|
Тай или чуань, или тайцзи цюань, является действительно замечательным искусством. Однако для те, что более чем 902% практикуют доступные лишь 10% его потенциальных возможностей. Тем, кто впервые столкнулся из тайцзи цюань, следует знать, что данное искусство является проверенной временами утонченной системой упражнений для тела, ума и управления потоком энергии. Тайцзи одинаково подходит для укрепления здоровья, продолжения жизни, самообороны, улучшения умственных способностей и духовного развития. Техника ровно хорошая для всех людей, независимо от их расовой, культурной и религиозной принадлежности. Абсолютно справедливо тайцзи цюань называют "поэзией движения", но было бы ошибкой прислушиваться к мыслям, которые трактуют искусство как "бой с тенью" или "медленную гимнастику". Первое определение тайцзи цюань точнее всего передает красоту и утонченность тайцзи, тогда как "бой с тенью" и "медленная гимнастика" свидетельствуют о поверхностном понимании действительных глубин и философии искусства.
Несмотря на сложность и разнообразие аспектов применения тайцзи, новичку не будет нужно никаких предыдущих знаний. При этом следует иметь в виду, что, если вы намереваетесь завладеть всеми преимуществами данного искусства, ни одна книга не заменит последовательной и постоянной тренировки. Но терпеливо и последовательная тренировка не значит, что ученик виноват слепо и бездумно заучувати то или другое движение. Если что изучает тайцзи цюань в течение нескольких лет не чувствует реальные результаты от тренировок, то есть его тело остается слабым, психика нестабильной, а ум вялым, такому ученику следует задумываться о собственных умственных способностях и или направить свои усилия в другое русло, или обратиться к другим наставникам или источникам информации. Как правило, люди, которые занимаются по правильной методике, уже через год достигают ощутимых результатов.
Большие мастера тайцзи цюань особенно подчеркивали доминирующее значение внутренних, глубинных аспектов искусства по сравнению с его внешними проявлениями. Как правило, большинство учеников знают об этом, но лишь единицы осознают смысл этой концепции, не говоря уже о практическом его приложении.
Богатое философское наследство тайцзи цюань, выраженное, как правило, в поэтической форме, не уменьшают основного назначения искусства – его боевого аспекта и, что более важное, - практического применения системы в повседневной жизни. Другими словами, если после 20 годов тренировок вы не можете постоять за себя, или все еще не в силах справиться со вспышками гнева, или ваша физическая форма оставляет желать лучшего, знайте – вы даром упустили драгоценное время.
Тайцзи. Федерация ЯКС
|
